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僕でできたからできるでしょ!

25年間の清算をします!

僕がチャレンジする7つのこと

人生に責任を持つことを決めました。

 

 

①「3週間で人生をかえる法」(著者:トニー野中)を実践する

  →習慣や思考を変える。

②筋トレを毎日30分する。

  →体を引き締める。テストステロンが分泌されやる気が出る。

③速読アプリを毎日20分×2セットする。

  →本をたくさん読めるようになるため。

④肌をきれいにする

  →にきびを治す

⑤身だしなみを整える。

  →第一印象は「見た目が7.5割」

⑥ブログを更新すること。

  →読んでもらって面白いかは別です。すみませんが、、、

⑦新しいことにチャレンジする

  →今月は逆立ちをできるようになろうと思います。

 

がんばるぞー('ω')ノ

ハッピーに過ごす

一日ハッピーな気分で過ごすことができてますか?

一日とは言わず、数分だけでも幸せを感じることはできていますか?

 

 

成功者になるには「心にプラスのエネルギー」をためていくことが大切!

成功者はすべての瞬間を満喫している!

 

.....だそうです。

昨日紹介したチャレンジ中の本の中で書かれています。

うーん、ちょっと難しいかも。。。だって、朝起きたくもないのに起きて、

取引先に電話したり、上司に報告書作ったり、毎日車で4時間走り回って訪問件数かせいだり(訪問件数についてはほんとに無意味に感じる。。。)。

共感者いらっしゃいます?笑

 

でも大丈夫!すべてではないですが、

「僕みたいな1日」を「成功者の1日」のように変える方法はいくらでもあるそうです!

 

①したくないことを真っ先にやってしまう。

②1日に3分だけでもいいから、ハッピーなことを頭に思い浮かべる。

③毎日新しいことにチャレンジする。

 

①はなんとなくわかります。嫌なことをひずったままだと一日中そのことで頭が一杯に なりますから。

②についても。これならできそう。南の島でハンモックに揺られながら寝てたい。。。

③は難しいな~と思ったけれど、割と簡単なチャレンジでもいいそうで。

 歯磨きはどちらの手でしていますか?右手なら、明日は左手でしてみてください。

 そんなことでもいいそうです。僕は何をしてみようかな~

 

 

ところで、ハッピーな気分で過ごすために新しいCDを買ってみました!

この間買い物にいったときに、たまたま見つけたCDです。ヴィレッジヴァンガードさんにてエンドレスで流されていました。

洋曲ばかりですが、かなり有名な曲ばかりがミックスされております!かなりテンション上がりますね!!洋曲に疎い私でも乗れちゃってます♪

 

ジャスティンビーバーのwhat do you mean?/ワンダイレクションのwhat makes you beautiful/レディーガガのborn thi way/ズートピアの主題歌などなど、

歌手や曲名は知らないけど、この曲知ってる!みたいなのがいいとこどりされてます☆

CDは50曲。DVDもついておりそちらは70曲入ってます。

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※現在在庫切れ中です。(2016/12/30現在)

ネットで調べても画像がでてなかったので貼り付けておきます☆

必要ないと思いますが笑

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変化してみる

自分の顔や身体はそのままに脳だけ、誰かに変わったらどうなるんだろう。

例えば、自分の脳だけ日本ハムファイターズの大谷選手に変わったら?

マンダラートとか書いちゃってんのかな?脳と身体があっての大谷選手なのか?

僕のような小さな身体でも工夫して何かをやってのけてしまうのか。

例えば、脳だけ堀江貴文さんになったら、そうなるのでしょうか?

例えば、脳だけ尊敬する誰かになれば、、、

その答えはわかりませんが、限りなくその人に似ると思います。

 

「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」ウィリアム・ジェイムズ氏の言葉です。

 

そんなことを思いながらこんな本にチャレンジしてみようと思います(/・ω・)/

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ざっと目次を見た感じ大富豪の考え方や習慣を真似していくようなプログラムになっています。今は6日目まできていますが、庶民脳をリセットされております。。。

効果のほどはまだまだ分かりませんが、新しい考え方や物事の見方が吹き込まれているような気が・・・

これについては後日やってみた感想を述べさせていただきますね(^^♪

 

ところで、「変わっていくこと」の話をしていると大好きな小説を思い出します。

 

東野圭吾、医療サスペンス「変身

こちらの作品はすごく面白かった。困惑、疑問、切なさが織り交ざった作品です。こちらはWOWOW神木隆之介君が主演でドラマにもなってます♪

あらすじは、主人公成瀬は事件に巻き込まれ銃で頭を撃たれる。しかし、医師の堂本博士により世界初の脳移植手術に成功。に思われたのだが、成瀬は自分の感覚に些細な違和感を感じはじめる。そしてその違和感はどんどん大きくなってゆく。食べ物の好み、趣味嗜好、事件前から付き合っていた彼女についても。

成瀬は自分をとりもどせるのか、それとも新たな脳に支配されてしまうのか、そもそも誰の脳なのか・・・。

自分も小説を読みながら「うわー」とか「まじかよ、、、」と感情をもてあそばれるとともに、自分の脳が誰かとかわったらなんて考えを巡らせてしまいました!(^^)!

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あと似たような話だと、漫画の「東京グール」も大好きですね♪

金木君の葛藤とか。そんな金木君も今や。。。

 

似たような話を少しくっつけましたが、(外的要因がすぎるものばかりですが)

自分にも皆さんにも、少なからず変化のときがあったと思います。

例えば、小学校から中学校に変わる、これなんか環境がごろっと変わるので自分の

変化も大きいと思います。高校、大学に至ってもそうです。果ては入社まで。環境が大きく変わり、自分の枠や世界が無理やりでも広がっていったと思います。

しかし、社会人になってから自分はあまり変化がなかったように思います。もちろん仕事を通じて学ぶことはたくさんありましたが、今後も枠が世界が広がるかどうか。そもそも受け身ではいけないかな、とも。

自分から枠を広げていこうと!明日もがんばります♪

ではおやすみなさーい。

 

 

ぼくでき

こんばんは!マキです!

 

突然ですが自己紹介をさせてください。

生まれも育ちも奈良県で、小中高と寝ても覚めても野球漬けの学生生活。大学ではほぼ1年中国留学(南通・大連)をし、現在は中国とは全く関係のない機械工具メーカーに営業として就職。その後配属で上京し、今年で会社員3年目になります。営業はメルート営業。ほぼ毎日4時間くらい車に乗ってます。。。三多摩・神奈川を走り回ってます(/・ω・)/

 

毎日一人で車に乗って営業に出向くんですが、どうしても暇な時間はできるもので

そんな時考えるんです。

 

「このままでいいのかな~。。。よくないよね!?」

 

ないですか??こんな風に思うこと。

まぁ、そんなこと言っても「じゃあ、これをすればいいよ」ってものが簡単には見つからないのは承知の上ですが、、、

 

「自分はこんなものんじゃない。何かあるはず!ワンチャンが!」

と思ったことないですか?だって、

 

理想の生活と違うねんもん!今のままじゃ理想の生活にたどり着けそうにもないし!

 

僕の理想の生活がまた後日書かせていただくとして、、、

だから今日からできることちょっとずつしていこうと思います。

一人の人間が変わっていくのを楽しんでもらえたらな~って思います。

そして、僕なんかができたのなら皆もできるはず

そんなことを思いながら毎日更新(自信ないけど)していきます^^

 

よろしくお願い致します(*^▽^*)

開設!

初めまして!始めました!

人生初のブログです^^

 

これからの自分の体験、経験を皆様と共有できたら楽しいな!と思い始めてみました。

つたない文章が続くと思いますが、日々勉強していきますので、温かく見守ってください~~(^^♪